Утренний смартфон ломает вам психику сильнее, чем недосып
Что важнее для спортивного прогресса - новые кроссовки или нормальный сон? Мы пригласили главного сомнолога страны Романа Бузунова @doctorbuzunov, что...
Прорубь, бег и жизнь: почувствовал, что живу и понял, что могу больше
Этот выпуск «Бег Вреден Live» - история о том, как ради контента можно случайно изменить свою жизнь. Гость подкаста Юрий Фрост,(в реальной жизни Машта...
Когда медаль ничего не значит. Разговор, после которого не хочется ныть
Алексей Береснев - ультрамарафонец, атлет Running Heroes Russia, призер Comrades Marathon, многократный победитель ГРУТ на дистанции Т100. Участник Ba...
Марафон за 2:24 в 55 лет. Как обычный спортсмен-любитель обманул возраст
Этот эпизод подкаста «Бег Вреден» - вдохновляющая история человека, который доказал, возраст - это не лимитирующий фактор. Герой выпуска Александр Рог...
«Я больше не буду!» и снова делает. Михаил Долгий о трейлах, выгорании и вере
Он не спит по 96 часов, сажает людей в вертолёты и отправляет бегать по закрытым военным островам. В гостях у Бег Вреден - Михаил Долгий, человек, ко...
Швецов. Цена одной секунды (Книга)
Книга из серии «Марафонцы с большой буквы». Новая книга серии «Марафонцы с большой буквы» посвящена Леониду Швецову — экс-рекордсмену страны на мараф...
Минус 40 кг, марафон и хейтеры с плакатами у дома: что случилось с Дарьей Ядерной
Она сбросила 40 кг, пробежала ВСЕ марафоны мейджеры и не по одному разу, написала книги и всё равно оказалась «врагом бегового народа». Дарья Ядерная ...
Дина Александрова. Исповедь быстрой бегуньи после финиша на Лондонском марафоне
Дина Александрова финиширует марафон и садится в кресло подкаста. Не успела отдышаться, а уже уже делится впечатлениями о Лондонском марафоне. Что вы...
Вячеслав Екимов. Тур де Франс изнутри. О допинге, боли и Лэнсе Армстронге ⚠️
Вячеслав Екимов - легенда велоспорта, олимпийский чемпион и человек, который видел велогонки изнутри. В этом подкасте мы говорим откровенно: про Лэнса...
9,5 минут без дыхания. Как Молчанов выжил на дне океана
Алексей Молчанов - самый глубокий человек на планете. Мировой рекордсмен по фридайвингу, сын легендарной Натальи Молчановой, автор уникальных методик ...