Размышления под конец года
🎄Бережные размышления в завершении года. На самом деле можно не доканывать себя мыслями “а насколько продуктивной я была в этом году?” И это было отк...
Важность психологической безопасности
⚔️Ремень безопасности, цифровая безопасность, меры предосторожности. Что предпринять для своей эмоциональной безопасности? Есть ли взаимодействие с че...
Без пользы, хаос мыслей
Бонус без терапевтического содержания, слепые мысли, негодование, резкие высказывания, обиды, злость, снятие ответственности и негодование. Тряпки, ст...
Есть ли универсальный рецепт, как жить?
Надеяться же разрешено? Почему не может быть легко и просто? Наверное, мы что-то не знаем, вокруг нас счастливые отношения, успешная работа, люди, кот...
Курсы саморазвития - это фальшь?
Личностный рост, курсы саморазвития, обещания стать счастливым, успешной, влюбленной - красиво, туманно и обманчиво. Почему читая лозунги и анонсы эти...
Усталость
😵🥴 Усталость не всегда связана с физической нагрузкой и стрессом. Образ жизни, режим сна влияют на усталость. Сегодня поговорим о видах усталости, в...
Мечтательность
🧐🧠☁️ Куда приводят мечты? Удел детей или взрослым тоже можно? Мечты связаны с мотивацией, целями, желаниями. Еще они помогают справляться с тревогой...
Деньги и психология
Мы платим за услуги, зарабатываем деньги, покупаем подарки, выбираем психолога и оплачиваем время сессии. Но деньги могут быть болезненной темой, кото...
Не пара
"Потому что вы не пара, что вы нашли друг в друге?" Как разные люди решаются вступить в отношения, не боясь грядущих сложностей. Разный досуг, привычк...
Помощь
🙌 Надо помогать, но ни в коем случае не просить о помощи? Похоже на сегодня? Мы поддерживаем желание помогать, волонтерство и другие форматы. Но позв...