Ментальная нагрузка. Почему наш мозг никогда не отдыхает — и что с этим делать?
В сегодняшнем выпуске мы будем говорить на тему ментальной нагрузки: Что же такое ментальная нагрузка? Почему ментальная нагрузка так тяжела? Как на ...
Самоценность: реальное Я, идеальное Я и разрыв между ними
В сегодняшнем выпуске мы будем говорить на тему самоценности: Что означает это понятие? Связь самоценности с самооценкой? Как формируется и разрушает...
Доверие к себе
В сегодняшнем выпуске мы будем говорить на тему доверия к себе: Что на самом деле стоит за понятием доверие к себе? Как формируется доверие к себе? К...
Эгоизм
В сегодняшнем выпуске мы будем говорить на тему эгоизма: Что такое «здоровый» эгоизм? Что такое «деструктивный» эгоизм или эгоцентризм? Как в себе ра...
Наша "Тень"
В сегодняшнем выпуске мы будем говорить о нашем "теневом Я": Основные идеи «теневого Я»? Как нам понять, какое у нас «теневого Я»? Почему мы не хотим...
Духовный интеллект
В сегодняшнем выпуске мы будем говорить на тему духовного интеллекта : Что такое духовный интеллект? Для чего он нам нужен? Как духовный интеллект по...
Эмоциональная осознанность
В сегодняшнем выпуске мы будем говорить на тему эмоциональной осознанности : Для чего нам нужна эмоциональная осознанность? Почему у кого-то из нас э...
Ресурсное состояние
В сегодняшнем выпуске мы будем говорить на тему "ресурса": Теория сохранения ресурсов психолога Штайн Хобфоллом. Как современная жизнь влияет на наше ...
Токсичное родительство
В сегодняшнем выпуске мы будем говорить на тему "токсичного родительства": Почему «токсичные родители» так поступают со своими детьми? Кто несет отве...
Идеальное родительство
В сегодняшнем выпуске мы будем говорить на тему идеального родительства: Откуда пришла тенденция стремиться к идеальному родительству? Почему стремит...