«Я сейчас могу больше, чем в 30 и 40 лет». Как изменить вес, привычки и состояние в 50+
Во втором, еще более глубоком и терапевтичном разговоре с Ассоль мы продолжаем обсуждать темы, которые волнуют многих женщин. Что не так с концепцией ...
Климакс будет в любом случае, давайте научимся его «готовить»
В новом выпуске подкаста «Бешеные бабки» мы обсудили, как заранее подготовиться к климаксу и какие способы помогут пройти через этот процесс легче. Н...
50 лет — это треть моего потенциала. Как смириться со своим старением?
В новом выпуске подкаста «Бешеные бабки» продолжаем обсуждать принятие возрастных изменений с уважением к себе и без горевания. Почему не нужно восст...
Как раньше уже не будет - как смириться с изменениями?
Продолжаем разговаривать про «новую жизнь» после 50, которая на самом деле начинается раньше, в 45-47 (а то и еще раньше). Как перименопауза влияет на...
Чем нас бесит менопауза? Коротко - всем (но есть нюансы)
Распространенный совет: просто примите свои изменения, ведь они так естественны. Но, блин! В этом выпуске мы говорим о сильных чувствах, связанных с г...