Займите свое место в программе и создавайте профессиональный успех быстрее - из опоры внутри, а не гонки и самокритики - https://alionaborjesson.com/about-our-program
__________________________________________________________________________________
Выбирая свое мышление, мы выбираем собственную жизнь.
И это не просто лозунг 21 века селф-хелп. То мышление, которое вы выбираете, влияет на то, как вы себя чувствуете, действуете и какие результаты в итоге создаете.
Но как выбирать "служащее" мышление, не зная особенностей нашего мозга? Не понимая тех ошибок, которые кроются за поверхностью нашего сознания?
3 Урока Позитивной психологии дадут вам необходимую базу для того, чтобы начать чувствовать себя лучше и сильнее и при этом зависеть намного меньше от тех обстоятельств, которые фактически происходят вокруг нас.
Эти три урока покажут, что не делает нас счастливыми (или несчастными), хотя вы, скорее всего, уверены в обратном;)
Из эпизода вы узнаете:
- почему наш мозг ошибается по поводу тех вещей, которые могут потенциально сделать нас счастливыми или несчастными
- что такое "Miswanting" (то есть "неправильное хотение")
- как влияет уровень дохода, ваша физическая форма, внешность или наличие партнёра на уровень счастья
- как мы используем сравнения для того, чтобы минимизировать уровень счастья в нашей жизни
- в чем риск социальных сетей для нашего самочувствия
- что такое гедонистическая адаптация, и почему это термин, о котором я прошу вас помнить сегодня
"На самом деле мы минимально зависим от внешних обстоятельств" - продолжение в эпизоде.
__________________________________________________________________________________
Проходите на наш сайт и поразитесь ресурсами для наполненной жизни, которые вас ждут там: https://alionaborjesson.com/
Присоединяйтесь к обновленному пространству в Телеграм - https://t.me/aliona_borjesson
*Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/aliona_borjesson
*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена
