Тревожность, хоть и может быть полезной, но чаще доставляет человеку дискомфорт. В подкасте «Качай нейрон» кандидат психологических наук, доцент кафедры психотерапии и психологического консультирования ФП ТГУ Марина Шабаловская расскажет, как научиться справляться с тревожностью. Обсудим связь детской тревожности и уровня подготовки ребёнка к школе, какую роль в этом играют родители. Марина также поделилась упражнениями, которые помогут детям и взрослым снизить уровень тревожности.
Універсальная спасылкаhttps://pc.st/e/01DQHCLsg0b
Афіцыйны сайтhttps://neuron.mave.digital
Аўта-спасылкаhttps://pc.st/e/01DQHCLsg0b?a
Дадаць падкаст на сайтEmbed Podcast
Тревожность: как победить её самому и помочь ребёнку с ней справиться – Марина Шабаловская
00:21:02