Поговорили с Теххи Полонской (предприниматель, маркетолог, писатель, модель) и Ольгой Шаргородской (психолог, руководитель Паллиативной службы AdVita) о том как можно поддержать себя, если ты столкнулся с утратой близкого человека. Что помогает, а что может навредить в проживании утраты.
Яна Дидигова (практикующий танцевально-двигательный психолог) дала комментарий к выпуску как можно поддержать себя в переживании утраты со стороны физического тела.
В выпуске обсудили:
Как влияет горе на физическое состояние и психологическое здоровье?
Какие эмоции возникают в переживании горя? Есть ли приемлемые и неприемлемые эмоции?
Что значит "двигаться дальше" после смерти близкого?
Что может помочь в переживании утраты? Практические советы.
Ведущие - Елена Ковач и Елена Чабан - координаторы в паллиативной службе фонда AdVita.
Автор обложки: Ксения Афанасьева
