Сепарация: как найти гармонию

Жить отдельно от родителей не всегда значит быть самостоятельным. И наоборот: можно оставаться в одной квартире и при этом быть вполне взрослым.

В новом выпуске "Гештальт для всех" Аня Ягода и Аня Исупова разбираются, что на самом деле стоит за понятием сепарации.

Из выпуска вы узнаете:

Как устроено отделение от родителей: физическое, эмоциональное, психологическое

Что мешает сепарации: тревога родителей, культурные нормы или экономическая реальность

Как понять, что вы все еще ориентируетесь на внутренний "голос родителей"

Почему разрыв общения не всегда означает сепарацию

Как выстраивать новые границы, не разрушая связь с родителями