Хроническая тазовая боль, ситуация, при которой часто боль есть, а найти ответы на многие вопросы занимает время! В гостях Зумруд Гаджиисаева, врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, тазовый реабилитолог, фитнес тренер.
Боль внизу живота, в промежности или пояснице, которая длится месяцами. Хроническая тазовая боль встречается гораздо чаще, чем принято думать, и у женщин, и у мужчин. При этом многие годами ходят по врачам, прежде чем получают внятное объяснение и помощь.
В этом выпуске мы разбираем:
- Что такое хроническая тазовая боль, почему она возникает и как связана с работой мышц тазового дна, нервной системой и эмоциональным состоянием.
- Как проходит приём у тазового реабилитолога и почему упражнения кегеля подходят не всем.
- Что такое симфизиопатия, почему возникает боль в области лонного сочленения и как с ней работать.
- Что такое диастаз, как его оценивать и когда нужна операция.
- Как восстанавливаться после разрывов и эпизиотомии, работать с рубцами и возвращаться к физическим нагрузкам.
- Почему после родов может возникать боль во время секса и когда стоит обратиться за помощью.
Найти Зумруд можно по ссылкам:
Инст: https://www.instagram.com/zumrud_gji
Мой блог https://www.instagram.com/reo_mur/
Мой телеграм канал https://t.me/olyakrumkach
Монтаж Юра Шустицкий
Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot
по поводу сотрудничества пишите olya.krumkach@gmail.com
LOVE
