По разным оценкам, от 2.5% до 6.5% населения страдают от серьезной аэрофобии, которая мешает им летать. Ещё около 25% людей испытывают сильную тревогу перед полетами, даже если все-таки решаются лететь.
Мы поговорили с Алексеем Гервашем — известным пилотом и психологом, специализирующемся на вопросах аэрофобии. В выпуске о том, почему страх — это НОРМАЛЬНО. Что не стоит говорить человеку, который боится лететь, и почему волшебной таблетки (или волшебного бокала вина) для него не существует. Но существует терапия и знакомство со своими реакциями.
Про то, как связаны аэрофобия и воспитание, ментальность и национальность — тоже делимся в эпизоде.
Инстаграм Алексея: https://www.instagram.com/stop_fear_of_flying/
🎙️ Ведущие:
Инстаграм Кати: https://www.instagram.com/kasya_coach
Инстаграм Саши: https://www.instagram.com/mnd_podcast
👋 По вопросам сотрудничества и рекламы: [email protected] или https://t.me/nedogovorilibot
