4 способа как снять тревожности часть #1

Сегодня продолжим тему стресса, только уже с более подробными методиками успокоения ума.
Методики взяты из одной ассоциации клинических психологов Америки.
Если тебе понравится данный выпуск и ты захочешь узнать какие ещё есть методики приглашают подписаться на мой телеграм-канал и проголосовать за дополнительный выпуск по ещё трем методикам.
Ведущий - Имант Ильянов

Телеграм-канал подкаста: https://t.me/igolosrazuma

ВК ведущего:https://vk.com/i.iljanov

По вопросам рекламы: [email protected]