podcast

#111 Что есть на завтрак❓нужно ли завтракать

13.06.2026
Listen to the episode on your favorite platforms:
  • Apple Podcasts
  • Yandex Music
  • Youtube
  • Spotify
  • Звук
  • Castbox
  • Pocket Casts
  • iHeart
  • ВКонтакте
  • Overcast
  • Castro
  • RadioPublic

Разбираемся с исследованиями завтрака и решаем, нужно ли завтракать лично вам. А самое главное, что положить на тарелку утром? 

Телеграм [здесь  гайд с 10 идеальными завтраками]:

https://t.me/myanutrition/2173

Групповое сопровождение: лист ожидания на сайте

https://myanutrition.ru/group

Заказать книгу Маленьких привычек

https://myanutrition.ru/book

Разбор питания (консультация)

http://myanutrition.ru/firstconsultation