Что я не понимаю: йога

Чем виды йоги отличаются друг от друга? Йога — это спорт или нет? Можно ли отдохнуть на йоге? Все эти вопросы возникли у Ирины в процессе посещения групповых занятий по йоге с целью проработать дискомфорт от восприятия (perception anxiety), свойственный нейроотличным людям. Полная история об этом опыте — в свежем выпуске подкаста «Фокус внимания»!

Ирина Васильева — преподаватель английского языка, методист-наставник для преподавателей английского, тренер по улучшению качества жизни, переводчик, основатель агентства английского языка Focus.Study.

• Подписаться на Telegram-канал «Фокус внимания»

• Подписаться на email-рассылку Life Lessons (in English)

• Изучать или преподавать английский с Ириной и агентством Focus.Study