Работа горя: что мы теряем и находим на пути через утрату?

Переживать утрату непросто. Говорить о ней тоже — занятие не из легких. Возможно, новый выпуск подкаста «Психолог в пижаме» придаст вам сил коснуться этой темы.

Утрата — это не только прощание с близкими. Ее переживание может сопровождать каждое наше решение и выбор, затрагивая все уровни жизни: идентичность, привязанность, планы, смыслы и надежды. Непрожитые утраты могут на годы «заморозить» нас в прошлом, лишая возможности жить настоящим.

В этом выпуске мы исследуем, от чего зависит наша способность переживать горе.

• Почему некоторые из нас справляются с ним легче, а другие застревают на месяцы и годы?
• Что такое «отгоревать», и как понять, что это произошло?
• Какие защиты помогают нам выживать в мире, полном утрат?
• Почему стадии проживания горя нелинейны и сколько они могут длиться?
• Как поддерживать тех, кто переживает этот процесс, не утопая в собственных страхах?
• Как отыскать свет в тени утраты?

Присоединяйтесь к нам в этом важном разговоре, чтобы понять, как утрата может стать не концом, а началом нового этапа в жизни.

* В выпуске мы упоминаем о доулах смерти и интервью с со основательницей Death Foundation Сашей Леей Адиной Уикенден, в подкасте "Кстати,да - о бизнесе".

Послушать его можно по ссылке:

https://podcast.ru/e/1FoD5A3Tp0d

Юлия Юсина  

https://t.me/shrink_in_pijamas

https://juliayusina.ru/

Евгений Лошак  

https://www.instagram.com/evgeniyloshak  

https://t.me/kstatyda_loshak