Как побороть перфекционизм и постоянное стремление к совершенству в ущерб себе?

Как часто вы не можете начать что-то новое из-за страха, что не получится идеально? Как часто забрасываете начатое на полпути? Что стоит за этими состояниями, в чем заключается здоровый перфекционизм и как перестать корить себя за ошибки обсуждаем с клиническим психологом, практикующим когнитивно-поведенческим психологом и лектором Российского общества «Знание» Ильей Благовым.

Второй сезон подкаста записан в генеральном партнерстве с сервисом психологической помощи «ПсиЧат».

Это значит, что помимо информации, которую вы получаете в подкасте, вы можете сделать шаг навстречу себе и проработать любые свои запросы в безопасном пространстве «ПсиЧат» с профессионалами по ссылке: https://psy-chat.ru?utm_source=step_forward 

Это тот инструмент самопознания и саморазвития, которым я пользуюсь сама и который с большим удовольствием хочу порекомендовать вам, наши дорогие слушатели. 

В «ПсиЧат» можно выбрать удобный формат: очно или онлайн, общаться со специалистом по аудио, видеосвязи или даже анонимно через чат.

Сообщество подкаста с анонсами и полезными материалами в VK: https://vk.com/stepstoward 

С любовью, 

Виолетта Сары-Гузель

Реклама. ООО «ПсиЧат». ИНН 7714488509. erid:2VtzqvJx156