Лиза и Марина разбирают, почему низкая самооценка — не конец света, обсуждают примеры из любимых фильмов, а в конце дадут тебе чек-лист, чтобы ты полюбил себя по-настоящему.
Почему мозг искажает самооценку: миф о «высокой и низкой» самооценке: https://clck.ru/3Pwh8Z
Психиатрический портрет ангарского маньяка: https://clck.ru/3PwhJ8
Подписывайся на наш тг-канал https://t.me/artforintrovert
– Начало
– Говорим о самооценке
– Хорошая самооценка — это какая?
– Разбираем примеры из фильмов
– Неадекватная самооценка — это приговор?
– В чем проблема низкой самооценки
– Расставляет точки над самооценками РАЗ И НАВСЕГДА
– Примеры высокого и низкого представления о себе
– Есть еще одна самооценка, она самая интересная
– Чек-лист здоровой самооценки
– «Я тебе надоела…» — как помочь себе?
