podcast

Уход за лицом: чистая кожа и здоровая самооценка

20.03.2026
Listen to the episode on your favorite platforms:
  • Apple Podcasts
  • Yandex Music
  • Spotify
  • Звук
  • Castbox
  • Pocket Casts
  • PlayerFM
  • ВКонтакте
  • Overcast
  • Castro
  • RadioPublic
Это страшное слово «прыщи»! В пубертат эта проблема была на пьедестале подростковых комплексов. Микросекундное отражение с новым покраснением могло испортить настроение на весь день.
Со временем мы научились скрывать недостатки или хотя бы не обращать на них внимания. Однако, фундаментальная проблема может оставаться нерешённой. И возможно, именно сейчас пора подойти к ней более осознанно. Но как?
Как относиться к несовершенствам спокойнее? Какие фильмы и сериалы показывают живых людей с особенностями кожи? И с чего начать выстраивать свою бьюти рутину?
Маша раздает базы про уход за собой
Егор вспоминает вредные советы из поп-культуры
Алёна даёт актуальный взгляд на несовершенства кожи
Тайное знание в лечении акне
Проходим тест «Умеете ли вы ухаживать за кожей?»
Торжественно обещаем следить за собой
Подписчики нашего телеграм-канала уже проходят тест вместе с нами: t.me/zaputalis/686. Присоединяйтесь!
Обсуждаем выпуск: t.me/zaputalis/685.
Наш канал в телеге: t.me/zaputalis
Для связи: t.me/zaputalis_hotline