Сегодня о здоровых отношениях с телом (и не только) мы говорим сразу с двумя профессиональными спортсменами, тренерами и участниками самого масштабного шоу о спорте на телевидении «Титаны на ТНТ» — Светланой Веселовой и Кириллом Бельским.
Вместе с ребятами мы обсудили:
- что важнее: тактика или сильное тело?
- можно ли сравнивать мужскую и женскую силу?
- как ментальное здоровье влияет на результаты в соревновательных видах спорта?
- и сколько нужно тренироваться обычному человеку, чтобы быть красивым и здоровым?
А ещё, о звездных героях шоу, тренировках в ПМС и личной жизни победителя третьего сезона Кирилла Бельского:))
Слушайте, делитесь эпизодом с близкими и отмечайте нас в социальных сетях:
https://instagram.com/kirichenko.nastya
https://t.me/etokirichenkonastyaa
https://www.instagram.com/belskyfit
https://instagram.com/veselova_s
А теперь к полезным рекомендациям:)
- Зарядочная
По промокоду ТИТАНЫ для вас действует скидка 20% на тарифы на 3 и 6 месяцев, переходите по ссылке и забирайте доступ прямо сейчас:
https://trainmeclub.ru/zaryadochnaya
- Менторинг с Настей Кириченко
Двухмесячное сопровождение, в процессе которого коллеги реализуют себя и свои цели в 3-4 раза быстрее, чем шли бы к этому самостоятельно. В каждого подопечного в ходе работы я инвестирую все свои сильные стороны — как тренер, как предприниматель, блогер и сертифицированный коуч.
Формат предполагает еженедельные созвоны-практикумы и ежедневную коммуникацию в формате текст/аудио/видео. Узнать подробности и записаться на пробную встречу:
- Коротко и по телу: все свои
Закрытый канал подкаста с эксклюзивным контентом для тех, кому хочется не коротко и почаще:
- полные версии эпизодов
- ранние доступы
- доп выпуски, которых больше не будет нигде
- возможность быть ближе с людьми со схожим мировоззрением
За замедление работы телеграм, не переживайте, все эксклюзивные выпуски будут также дублироваться на mave.stream
Присоединяйтесь прямо сейчас, там все свои!
