Начинаем день | Желаемое поле

Настроиться на день можно с помощью этих 7 минут осознанности. Я с большой радостью продолжаю делиться с вами теми инструментами, что помогают мне самой в стремлении к спокойной, реализованной жизни уже "здесь и сейчас".  
 
Короткая практика, чтобы переключить себя в желаемое состояние.  
 
Использована музыка автора Chris Zabriskie