В новом эпизоде подкаста «Тепло и влажно» мы входим в одну из самых болезненных тем нашего времени. Об эпидемии одиночества говорят многие современные исследования, её связывают с кризисом близости и с тем, что институт брака больше не выдерживает нагрузки человеческих ожиданий.
Но выбираем ли мы быть одни? Или одиночество — это язык, на котором с нами говорит что-то более глубокое?
В этом разговоре мы исследовали, что скрывается под привычным «мне одиноко»:
— вытесненные переживания
— страх близости и утраты
— стыд и уязвимость,
— жажда быть увиденным.
Мы говорим о том, что часть этой боли можно прожить и переработать,
а часть — невозможно закрыть другим человеком. Да и существует ли тот самый «один-единственный»,
кто способен избавить нас от одиночества? Потому что про феномен одиночества вдвоем мы тоже вспомнили.
В этом выпуске мы делимся не только размышлениями,
но и фрагментами своей терапевтической работы, чтобы сделать выпуск по-настоящему поддерживающим.
Мы говорим об одиночестве.
Но, возможно, важнее — начать говорить со своим одиночеством, потому что там скрывается послание, способное изменить не только траекторию нашего развития, но и всю нашу жизнь.
