Как перестать прокрастинировать и сделать то, что откладываешь — метод «Съешь лягушку»

Сегодняшний выпуск о том, как сделать то, что совсем не хочется, а надо! Точнее, как всё-таки СДЕЛАТЬ. Метод простой и эффективный. Называется «Съешь лягушку» 🐸

Рассказал, что это за метод, как его применить и сочетать с другими техниками тайм-менеджмента.

🎧 Попробуй применить на практике, ставь лайк и пиши комментарий, если слушаешь выпуск, пока бежишь по предновогодним делам 🎄

⏱️ Тайм-коды:

00:00 — Интро

01:00 — Что значит «съесть лягушку»

02:05 — Подкастный рекамендасьон

03:33 — Как работает метод

04:21 — Как распознать свою «лягушку»

05:06 — Как применить метод

06:15 — «Лягушка» + другие техники тайм-менеджмента

🔗 Полезные ссылки

🤝 Подкаст «Это непросто» https://gclnk.com/wPc9DOgT

📰 Оригинальная статья в блоге https://gclnk.com/0R2hBUkL

Принцип Парето или правило 80/20 https://gclnk.com/lV02SA2V

Матрица Эйзенхауэра: что это такое и при чём здесь тайм-менеджмент https://gclnk.com/YQj5JOWG

Как бороться с прокрастинацией https://gclnk.com/kbMjgWdlf5

📚 А вот и подборка полезной литературы для тебя и твоей команды: https://gclnk.com/opnBT8hU 

Ссылки на источники и другая информация в социальных сетях:

TG: https://gclnk.com/MjjJhVKk3e 

VK: https://gclnk.com/fH0aIoM13M 

IN: https://gclnk.com/HCf9bmU3EN

Предложи тему для подкаста или гостя: [email protected]

Запишись на онлайн-демонстрацию WEEEK: https://clc.to/potom-weeek-demo

🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://clc.to/potom-weeek

👥 Ведущий

Илья Вахмистров: https://gclnk.com/wQ7koOJGPr

🎧 Слушать

Apple: https://gclnk.com/5BZTNYISbI

Яндекс: https://gclnk.com/KZ19S66GZA

YouTube: https://gclnk.com/s5saBTpk

VK: https://gclnk.com/UCPEPvpyhZ

Castbox: https://gclnk.com/kseJuxmUZK