В этом выпуске говорим о том, почему выбирать себя бывает страшно, как перестать подстраиваться под чужие ожидания и почему путь к себе — это не про эгоизм, а про внутреннюю честность и свободу.
Обсудили:
— почему нам так сложно разрешить себе быть настоящими;
— как перестать жить ради одобрения;
— что происходит, когда человек наконец начинает выбирать себя;
— как выйти из чувства стыда и страха «быть неудобным»;
— и почему быть собой — это не потеря, а наоборот путь к своим людям, отношениям и жизни.
Этот выпуск — для всех, кто устал играть роли и хочет наконец почувствовать себя собой по-настоящему и получить от этого удовольствие.
Подписывайтесь на все соцсети вашей любимой ведущей:
👄 Телеграм-канал подкаста с закулисьем и анонсами — https://t.me/shakalidkaa
👄 Инстаграм* Юли — https://www.instagram.com/shakalidka
👄 VK-сообщество — https://vk.com/shakalidka1
Подписывайтесь на все соцсети психолога Ярославы Рындиной:
👄 Телеграм-канал — https://t.me/yarapsy
👄 Инстаграм* — https://www.instagram.com/yaroslavkaa
👄 YouTube — https://www.youtube.com/@Yaroslavkarrr
👄 Бот-психолог — https://www.instagram.com/coucouha_ai
Таймкоды:
— Интро
— Приветствие
— Как это – быть собой?
— Про важность уважения своих потребностей.
— Почему выбор себя –это не всегда про радость?
— Про подкаст «ЖИСЬ»
— Почему пробовать новое страшно?
— Как научится принимать себя?
— Про выбор авторитетов.
— Почему важно научится наблюдать за собой?
— Про интуитивную потребность контакта
— Про ценности Ярославы Рындиной
По вопросам сотрудничества:
Если тебе тоже есть что сказать про отношения и ты хочешь стать гостем подкаста — пиши:
*Компания Meta запрещена на территории РФ.
