«Главное – быть довольным своим результатом». Полина Тарутина о лыжных гонках

Лыжный спорт – тема нашего нового выпуска. Говорим с Полиной Тарутиной, спортсменкой юниорской сборной России по лыжным гонкам, мастером спорта и многократным призером соревнований, о том, что вдохновляет в текущей реальности, как молодые спортсмены выбирают регион, за который выступают и что делать, чтобы добиться результата. 
 
Таймкоды выпуска: 
 
0:48 – «в спорт привёл папа»: лыжи, художественная гимнастика и снова лыжи 
5:40 – что нужно делать, чтобы добиться результата 
7:08 – как математический склад ума помогает на гонке 
8:20 – «а зачем мне это надо»: о чём думают спортсмены на старте 
9:01 – за какой регион кататься: как выбрать и переехать на новое место  
14:34 – как выглядит тренировочный процесс в сборной 
17:27 – как работать с эмоциональной нагрузкой 
18:39 – «чуть приоткрыть этот лыжный мир»: зачем спортсмены ведут социальные сети 
20:34 – «я вижу ориентиры на внутренних гонках»: как молодые лыжники воспринимают паузу в международных соревнованиях, и кто вдохновляет на развитие 
 
Социальные сети Полины: 
 
VK: @appolinski 
Telegram: @appolinski