В гостях «Держи темп» – Сергей Пономарёв, инженер в области авиации и космонавтики, спортсмен «Академии марафона», который до бега всерьез увлекался лыжами.
Из выпуска ты узнаешь:
Как проходят соревнования в беге среди лыжников
В каких отношениях Серёжа с биатлоном
Как он готовился к первому марафону по плану от часов Polar
Правда ли, что Серёжина жена быстрее него на марафонской дистанции
Чем он занимается в Роскосмосе
И как заходят книги Дюма на пробежках.
▪️ Сайт «Академии марафона» academymarathon.ru
▪️ Телеграм КЛУБА t.me/academymarathonclub
▪️ Телеграм Сергея Черепанова t.me/yourunche
🎧 Подписаться и слушать наш подкаст где удобно: academymarathon.mave.digital
❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс Музыке
Link zur App-Listehttps://pc.st/e/.PP1vTYEj.-
Offizielle Homepagehttps://academymarathon.ru/podcast
Link zum Podcast im Apphttps://pc.st/e/.PP1vTYEj.-?a
den Podcast zur Webseite hinzufügenEmbed Podcast
251. Инженер Роскосмоса: Сергей Пономарёв про лыжные гонки, Izmylong и изучение возможностей организма
01:03:34