Work life balance. Психологический комфорт человека.

Обсудим, как справляться со стрессом, сформировать баланс между работой и отдыхом и настроиться на продуктивную лад. Также расскажем, как научиться замедляться и что делать с накопленной усталостью. 
 
Гостья выпуска — Оксана Палехова, психотерапевт, основатель консультационного центра школа эмоций 
Ссылки на гостя: 
Instagram: https://instagram.com/doctor_palehova