В этом выпуске Ирина Самойлова говорит с Анной Резник — врачом-косметологом, геронтологом, гериатром и генеральным директором клиники эстетической медицины ARclinic.
Можно сколько угодно покупать кремы и процедуры, но что на самом деле определяет, как мы будем чувствовать себя через 10, 20 или 30 лет? Почему после 40 вдруг меняются сон, настроение и фигура, хотя в анализах вроде бы «всё нормально»? Зачем женщинам знать о перименопаузе, а мужчинам — следить за тестостероном? И почему мышцы могут оказаться гораздо важнее очередной баночки в ванной?
А ещё разбираемся с тем, что обычно обсуждают шёпотом или ищут ночью в интернете: ГЗТ, ботулотоксин, филлеры, пластические операции, домашние гаджеты, БАДы — и даже то, сможет ли ИИ когда-нибудь помогать нам жить дольше и лучше.
И да, выясняем главное: можно ли всё-таки купить молодость — или половина успеха вообще не продаётся за деньги?
Что внутри:
🧬 Когда на самом деле начинаются возрастные изменения
🌸 Что происходит с женщиной после 40 и как проявляется перименопауза
👨 Почему мужчинам тоже стоит следить за гормональным здоровьем
💪 Зачем сохранять мышцы и могут ли пилатес и йога заменить силовые
⚖️ Как связаны жировая ткань, гормоны и лишний вес
🧠 Кролик, вол или лев: как по-разному мы справляемся со стрессом
✨ Почему после похудения лицо может выглядеть старше
💉 Ботулотоксин, филлеры и аппаратная косметология
🔬 Когда косметологии уже недостаточно и стоит задуматься о пластической хирургии
🧴 Почему у владелицы клиники эстетической медицины дома всего один крем
🤖 ИИ, гаджеты и медицина будущего: как мы будем заботиться о себе через 30 лет
