В этом выпуске подкаста ведущие поговорили с преподавателем йоги и медитации Сергеем Заречуком на тему ментального здоровья. Обсудили, как йога влияет на качество жизни, почему важно включать в свой режим физическую нагрузку и как ментальное связано с материальным. Кроме этого, вместе с гостем затронули темы ретритов, випассан и духовных практик и поговорили про личный опыт Сергея.
Link zur App-Listehttps://pc.st/e/2xoKgQnuuVM
Offizielle Homepagehttps://yastesniaus.mave.digital
Link zum Podcast im Apphttps://pc.st/e/2xoKgQnuuVM?a
den Podcast zur Webseite hinzufügenEmbed Podcast