IFS: Исследуем Self / Самость

Практика направлена на соприкосновение с нашей глубинной сущностью, которая лежит за пределами субличностей и социальных ролей. В медитации мы временно отходим от отождествления с мыслями, чувствами, телесными ощущениями и погружаемся в осознавание.

Света Шедина в телеграме: https://t.me/svetashedina

🔘 Self-Leadership интенсив стартует 12 ноября, записаться тут: talkauthentic.io/self