Что важно знать о плавании. Вспоминаем истории героев из разных выпусков

Сегодня хочется начать с истории, которая прямо сейчас будоражит весь спортивный мир. Юй Цзыди, 13‑летняя пловчиха из Китая, которая на Летних Азиатских играх взяла три золота и показала результат, от которого захватывает дух: 200 метров комплексом за 2:06,10. Это второй результат в истории плавания! А сама Юй после финиша скромно заметила, что надо поработать над ногами. В этой фразе вся суть большого спорта: за каждым рекордом стоит не восторг от победы, а желание стать ещё чуточку лучше. 
 
Её путь – от аквапарка в провинции Хэбэй до пьедестала напоминает, что великие истории начинаются с первого шага в воду, с поддержки тренера, с умения не сдаться, когда тяжело. И именно об этом мы уже говорили в наших выпусках: 
 
Кирилл Мартынычев. Плавание 
https://vk.ru/podcast-194884845_456239096 
 
4:10 – какие мысли в голове у спортсмена за секунду до старта 
10:36 – насколько профессиональный спорт про здоровье 
11:45 – как баланс тренировочного и восстановительного процессов влияют на здоровье по завершении спорта 
15:16 – как выглядит день спортсмена 
20:00 – на чем строится нормальное взаимодействие между спортсменом и его тренером 
 
Наталья Оводова. Подводное плавание 
https://vk.ru/podcast-194884845_456239101 
 
5:03 – подводное ориентирование, регби и борьба 
8:47 – как взбодрить себя, если руки опускаются после спортивных неудач 
16:50 – индивидуальные и групповые занятия: очевидные и не очень различия 
18:38 – «купите ребенку ласты»: учимся плавать 
22:44 – как побороть страх воды 
 
Елизавета Кузина. Прыжки в воду 
https://vk.ru/podcast-194884845_456239105 
 
1:15 – что такое прыжки в воду и в чём разница между вышкой и трамплином 
6:55 – за рубежом делают упор на физ.подготовку, а как у нас  
22:07 – синхрон: как выстроить взаимоотношения с партнёром и разделить ответственность  
29:11 – «вся синяя - с ног до головы»: о травмах и их причинах  
 
Варвара Субботина. Интервью с чемпионкой по синхронному плаванию 
https://vk.ru/podcast-194884845_456239047 
 
4:20 – путь из спортивной школы в национальную сборную 
7:40 – «будешь рыдать, я тебя выгоню». Должен ли тренер быть требовательным? 
24:50 – сколько стоит синхронное плавание 
27:13 – как работать со спонсорами 
 
О водном поло с многократным чемпионом России и Европы Сергеем Лисуновым 
https://vk.ru/podcast-194884845_456239065 
 
01:23 – одни сравнивают водное поло с гандболом, другие - с хоккеем. Что за спорт "водное поло"? 
08:53 – путь Чемпиона 
39:30 – какие задачи лежат на капитане команды 
47:30 – верьте в тренера, нет веры - ищите другого 
 
Сергей Мысовский. Сёрфинг 
https://vk.ru/podcast-194884845_456239106 
 
2:13 – где сёрфить в России  
7:00 – как готовиться на суше и воде, чтобы парить над волной  
21:07 – волны Маверикс: подготовка, экипировка и акульи плавники