Ещё 3 способа как снять тревожности часть #2

Сегодня завершаем тему стресса,  с дополнительными 3-мя методиками успокоения ума.

Методики взяты из одной ассоциации клинических психологов Америки.

Если тебе понравится данный выпуск приглашают подписаться на мой телеграм-канал и подписаться на подкаст.

Ведущий - Имант Ильянов

Телеграм-канал подкаста: https://t.me/igolosrazuma

ВК ведущего:https://vk.com/i.iljanov