podcast

Тренер по движению. Яна Валеева о том, как сформировать привычку заниматься спортом

16.06.2023
Hören Sie sich die Episode auf Ihren Lieblings Plattformen an:
  • Apple Podcasts
  • Yandex Music
  • Castbox
  • Pocket Casts
  • Overcast
  • Castro
  • RadioPublic

В этом выпуске мы поговорили о том,

с чего начать внедрять спорт в свою жизнь

как подобрать “своего” тренера

в чем отличие индивидуальных и групповых тренировок

как сформировать привычку заниматься спортом

Яна Валеева

Специалист по движению

Тренер со стажем 8 лет

Основатель женской студии FORMA в Нижнем Новгороде

Найти Яну в запрещенной соцсети можно по ссылке:

https://instagram.com/yanavaleeva?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

Найти ведущую подкаста в запрещенной соцсети можно по ссылке: https://instagram.com/_julia_derevyagina_

email
Auto light/dark, in dark modeAuto light/dark, in light modeDark modeLight mode

© 2020–2025 PC.ST

Entwickelt von — Pavel Kozlov

Design — Bonkers!

Тренер по движению. Яна Валеева о том, как сформировать привычку заниматься спортом
00:52:02