321. Госслужащий: Екатерина Сергачева о трейле на Алтае, самом мокром ГРУТе и исторических танцах

В этом эпизоде говорим с Катей Сергачевой – спортсменкой «Академии марафона», которая трудится на госслужбе, имеет нишевые творческие хобби и склонность ко всяческим движам, в том числе беговым, конечно. Из выпуска ты узнаешь:

• Что заставило Катю выйти из домашнего спортзала на уличную пробежку
• Как благодаря рекомендациям из одного чатика она оказалась в том самом беговом клубе
• Почему главные старты Катя бегает без часов, полагаясь только на свои ощущения
• Оказался ли трейл в горах таким страшным, как о нём говорили
• И правда ли что после первого марафона может ничего не болеть, если к нему хорошо готовиться.

🏆 Тренировки в Академии https://academymarathon.ru/join

📲 Калькуляторы для бегуна https://academymarathon.ru/treximo

🎙 Подкаст «Держи темп» https://t.me/runpodcast

🐢 Сергей Черепанов https://t.me/sergey_letrack