Чувствуете, что "что-то не так", что другие лучше, быстрее, успешнее?
Кажется, что счастье — впереди, в будущих достижениях?
Эта медитация даст конкретную метафору, которая это изменит.
Внутри медитации:
— практика, чтобы отпустить гонку за "идеальной версией себя"
— визуализация, в которой вы перемещаетесь между мечтами с легкостью, доверием и радостью
— напоминание: вы не обязаны доказывать свою ценность, чтобы чувствовать себя гармонично и наполненно. Ваша "лодка" уже абсолютно достаточна.
💙 Эта практика поможет вам отпустить сравнение, тревогу и самокритику.
И снова почувствовать тот ветер, который манит к приключениям.
__________________________________________________________________________________
Зарегистрируйтесь бесплатно на Неделю Уверенности в себе (15-21 декабря) - https://alionaborjesson.com/week-of-confidence-2026
Проходите на наш сайт и поразитесь ресурсами для наполненной жизни, которые вас ждут там: https://alionaborjesson.com/
Присоединяйтесь к обновленному пространству в Телеграм - https://t.me/aliona_borjesson
*Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/aliona_borjesson
*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена
