Терапия принятия и ответственности: обзор метода

Всем привет! Вышел шестьдесят девятый выпуск нашего подкаста.

Гостьей была Анна Богославская ✨

Из выпуска вы узнаете:

02:04 Краткая история АСТ как метода. Что такое "доказательный подход"?

08:10 На чём АСТ основывается и как работает

22:35 С какими запросами можно прийти к АСТ-терапевту

37:06 Какие техники используют АСТ-терапевты

Сервис бережной и доказательной психотерапии: https://watamota.com/

Анна Богославская: https://watamota.com/tproduct/543119761-345388586622-anna-bogoslavskaya

Ирина Кузина: https://watamota.com/tproduct/543119761-254846845391-irina-kuzina