Как часто вы думаете о предстоящих делах с эмоцией.... бееее (ну ладно, «мее..» тоже подходит;)
Это может быть тренировка, или заполнение документов, или даже пройти через дискомфорт продажи ваших услуг и продуктов…
Такие дела, которые нам на поверхности может не хотеться делать, но которые важны для ваших целей и мечт.
Слушайте эпизод, чтобы узнать простой концепт, который поможет вам легче и быстрее справляться с «неприятными» задачами.
Вы узнаете:
- как перфекционистские фантазии приводят к откладыванию
- почему работа с мышлением не сделает вас счастливым 24/7 (и это не проблема!)
- как создать баланс интересной работы и рутинных задач
- как осознание ценности, которую мы создаем, может убрать негативные эмоции от выполнения скучных задач
И, самое главное, концепт эмоциональных спринтов, и как он может помочь вам перестать откладывать дела.
Как вы используете тот навык, которому научитесь в этом эпизоде, для создания жизни вашей мечты?
До встречи!
__________________________________________________________________________________
Зарегистрируйтесь бесплатно на Неделю Уверенности в себе (15-21 декабря) - https://alionaborjesson.com/week-of-confidence-2026
Проходите на наш сайт и поразитесь ресурсами для наполненной жизни, которые вас ждут там: https://alionaborjesson.com/
Присоединяйтесь к обновленному пространству в Телеграм - https://t.me/aliona_borjesson
*Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/aliona_borjesson
*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена
