138. Как не откладывать дела на потом (или Беее Спринт;)

💎Узнать больше о нашей коучинговой программе The Space и присоединиться к Листу ожидания: https://alionaborjesson.com/about-our-program

Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson
(Я в сторис и в директ!)

Как часто вы думаете о предстоящих делах с эмоцией.... бееее (ну ладно, «мее..» тоже подходит;) 

Это может быть тренировка, или заполнение документов, или даже пройти через дискомфорт продажи ваших услуг и продуктов… 

Такие дела, которые нам на поверхности может не хотеться делать, но которые важны для ваших целей и мечт. 

Слушайте эпизод, чтобы узнать простой концепт, который поможет вам легче и быстрее справляться с «неприятными» задачами. 

Вы узнаете: 

• как перфекционистские фантазии приводят к откладыванию 
• почему работа с мышлением не сделает вас счастливым 24/7 (и это не проблема!) 
• как создать баланс интересной работы и рутинных задач 
• как осознание ценности, которую мы создаем, может убрать негативные эмоции от выполнения скучных задач

И, самое главное, концепт эмоциональных спринтов, и как он может помочь вам перестать откладывать дела.

Как вы используете тот навык, которому научитесь в этом эпизоде, для создания жизни вашей мечты? 
До встречи! 

__________________________________________________________________________________
Проходите на наш сайт и поразитесь бесплатными ресурсами для вашей профессиональной жизни, которые ждут вас там: https://alionaborjesson.com/

*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена