В новом выпуске подкаста подготовили предельно честный и научно обоснованный разговор о том, как устроена наша нервная система в условиях жестких дедлайнов, высоких ставок и ответственности за людей. С одной стороны, твой мозг — это главный рабочий актив, и его поломка бьет не только по тебе, но и по всей команде. С другой — корпоративная среда, дедлайн «на вчера» и культура переработок регулярно подталкивают нас к тихому саморазрушению.
Обсуждаем, где проходит грань между мобилизующим вызовом и парализующим стрессом, и разбираем с точки зрения молекулярной биологии и нейробиологии:
— как понять, что ты на грани выгорания, если остановиться «прямо сейчас» физически невозможно
— насколько реально отстаивать личные границы, если в компании принято перерабатывать
— в чем разница между вызовом, который зажигает команду, и угрозой, которая ее ломает
— как руководителю требовать высокий результат (High-Performance), не превращая отдел в выжженную землю
Без научно-популярных мифов, «колеса баланса» и с фокусом на реальную саморегуляцию руководителей.
Спикер: Сергей Харитонов, молекулярный биолог, сооснователь NUTRO FOUND, экс-директор по инновациям SPLAT.
Ведущие:
Лена Ившина (Соколова), Team Lead в EdTech, карьерный ментор, автор тг Жизнь без багов https://t.me/lenasokollova_careerwithoutbugs
Оля Чадулина, HRBP и T&D консультант в IT, карьерный коуч и автор тг Всё ты можешь https://t.me/olga_career
