Узнайте о новой коучинговой программе - https://alionaborjesson.com/about-our-program
Послушайте, мне надоело, что столькие из нас - добрые, образованные, усердные люди откладывают свое счастье.
За последние несколько лет общество на стероидах научило нас:
— верить, что должно случиться первое, пятое и десятое (устроюсь на работу мечты, похудею, заработаю больше — чтобы позволить себе счастье!)
— постоянно сравнивать себя (ну вот, когда у меня будет как у ... тогда я позволю себе расслабиться и гордиться собой!)
— откладывать счастье и отдых, иначе мы недостаточно стараемся и не достигнем своих амбициозных целей и мечт!
В какой-то момент я решила: довольно. И просто вышла из этой "матрицы". Оказалось, что вне постоянных ожиданий от мира и, главное, от себя — настоящее пространство свободы и даже внутреннего счастья.
И это то пространство, куда я хочу пригласить вас уже сейчас вместе с первым эпизодом серии.
Вы узнаете:
— о трёх главных ловушках мышления, которые заставляют нас всё время ждать счастья;
— как перестать использовать сравнение, как оружие ПРОТИВ своего счастья;
— почему ваши цели должны перестать тревожить и изводить вас изнутри;
— и как начать возвращаться себя к жизни, в которой радость и спокойствие возможны именно здесь и сейчас.
До встречи в эпизоде!
Таймкоды:
— Почему мы откладываем счастье на «потом»
— Три ловушки, из-за которых мы не разрешаем себе быть счастливыми сейчас
— Как страх «потерять мотивацию» мешает радоваться настоящему
— Почему мозг хочет жить в будущем (и как вернуть себя в «здесь и сейчас»)
— С чего начать, чтобы перестать откладывать счастье
__________________________________________________________________________________
Проходите на наш сайт и поразитесь ресурсами для наполненной жизни, которые вас ждут там: https://alionaborjesson.com/
Присоединяйтесь к обновленному пространству в Телеграм - https://t.me/aliona_borjesson
*Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/aliona_borjesson
*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена
