Рік Генсон. Ефективний конфлікт. Як сваритися, щоб стосунки міцнішали | Простими словами

Друзі, ми повертаємося до вас – відтепер у відео-форматі. Дуже чекаємо на ваші коментарі і обовʼязково – вподобайки!

BUKI — найбільша платформа репетиторів в Україні.

Перший урок — безкоштовний. Зараз діє знижка до -40% на пакети курсів, а з промокодом PROSTO10 ви отримаєте ще -10%.

Переходьте за посиланням👇

https://bukischool.com.ua/?utm_source=youtube&utm_medium=influencer&utm_campaign=bloggers_ua_july26&utm_content=prostymyslovamy_main

📚 Купити нашу книгу: 

https://vivat.com.ua/product/shcho-zi-mnoiu/

💌 Підписатися на нашу розсилку, щоб отримати безкоштовний практичний гід: https://prostymy-slovamy.subscribepage.io/ 

🔋Підтримати розвиток нашого проєкту: https://linktr.ee/pryvit.prostymy.slovamy 

_________________________________________

00:00:00 Тизер

00:00:38 Інтро

00:05:56 Як зрозуміти, що інша людина переживає конфлікт інакше, ніж ви

00:15:46 «Спочатку об'єднайтеся». Найкраще правило перед будь-якою суперечкою

00:17:23 Ігтеграція 1: BUKI - вчи до мети

00:19:22 Чому мозок автоматично помічає погане 

00:24:58 Як хронічний стрес «захоплює» наш мозок

00:27:52 Як підготувати себе до складної розмови ще до початку конфлікту

00:29:15 Інтеграція 2: Розсилка Простими словами

00:35:32 Чи можна навчитися емоційної саморегуляції у дорослому віці?

00:49:32 Як мозок перетворює досвід на внутрішню силу

00:52:44 Чому важливо свідомо помічати хороше щодня

00:56:28 Вдячність як психологічна навичка, яку можна розвинути

00:58:15 Яку внутрішню якість кожен із нас може плекати вже сьогодні

01:17:51 Як алгоритми соцмереж і ШІ підсилюють конфлікти між людьми

01:19:21 Ми використовуємо технології, чи вони нас?

______________________________

🎵 Music in this video:

Track: Tiger (ID: #1117862)

License: Motion Array / 5c04eebf0ef06adea3115200f165393202964802395fb6e10b92f3309a715a7f:1117862-13335720