podcast

«Мне было стыдно выходить на корт». Арина Соболенко об ожиданиях, критике и обратной стороне побед

18.11.2025
Listen to the episode on your favorite platforms:
  • Apple Podcasts
  • Yandex Music
  • Youtube
  • Spotify
  • Звук
  • Castbox
  • Pocket Casts
  • PlayerFM
  • Overcast
  • Castro
  • RadioPublic

Она падала и поднималась. Проигрывала, когда весь мир ждал победы. И всё равно возвращалась - сильнее. Арина Соболенко — первая ракетка мира, четырёхкратная чемпионка турниров Большого шлема. Арина пятая теннисистка в истории, заработавшая призовыми более $40 млн и четвёртая по сумме заработанных призовых. Но этот разговор — не про титулы. Это про человека, который умеет держать удар, когда кажется, что всё против тебя.

С Ариной мы говорили о страхе проиграть и смелости признавать слабость. О том, что значит быть женщиной в большом спорте, и что на самом деле стоит за титулами, призами и миллионами зрителей.
Арина рассказала, как пережила момент, когда перестала идти подача — и почему именно тогда стала она сильнее, чем когда-либо. Как научилась балансировать между эмоциями и контролем, перфекционизмом и свободой. Как справляться с поражениями, когда они видны всему миру, и где найти силы выйти на корт снова.
Разбирали, как устроена жизнь первой ракетки мира. О ментальной устойчивости, о том как работать с внутренними демонами, принимать свои слабости и при этом сохранять уверенность. Арина честно рассказывает, как пережила период, когда не шла подача и весь мир обсуждал её неудачи, почему не ушла, когда могла, и что изменилось, когда она перестала ждать и взяла ответственность на себя. 
Мы обсуждали давление, медийность, победы, отношения и то, как сохранить человеческое тепло, когда вокруг миллионы глаз и ожиданий. 

Это разговор не про спорт, а про путь, веру и характер. Про зрелость, которая приходит с испытаниями. Про благодарность, любовь к делу и внутреннюю свободу, которую невозможно купить ни за один титул. И о том, как оставаться собой, когда ты - номер один. Очень честный, сильный и вдохновляющий выпуск. Смотрите до конца 🤘🏽

► Instagram* Арины Соболенко - https://www.instagram.com/arynasabalenka/

► Подписывайтесь на соцсети Александра Соколовского: 
▫️ Telegram-канал — https://t.me/sokolay
▫️ Instagram* — https://www.instagram.com/sokolovskiy/
▫️ Наш подкаст на других ресурсах — https://band.link/K6HKR 

Таймкод:

Трейлер

Арина Соболенко. Первая ракетка мира

Что чувствуешь, когда выигрываешь снова и снова?

Как профессиональный спортсмен выдерживает эмоциональный перегруз?

«Я не смотрю себя на теннисном корте»

Спортсмен - это не только про визитку, но и про ментальное здоровье

Как нейросети теперь внедряются в спорт?

Перфекционизм и чем он вреден для спортсмена?

С какими мыслями теннисист идет на корт?

Многое зависит от команды и правильно выбранного тренера

Какой состав команды Арины Соболенко и кто главное звено?

Эмоциональные срывы и реакция команды

Реакция на хейт и громкие заголовки СМИ

Когда все переросло в профессиональный спорт? И чем приходится жертвовать?

«Мне повезло с родителями». Роль родителей в спортивном будущем детей

На профессиональный спорт нужны огромные деньги

Когда ты любишь свое дело — все двери открываются
Что самое яркое в жизни теннисиста?

Момент, когда были мысли закончить карьеру

Главное осознание после поражений и что было самым сложным?

Как вернулся навык подачи?

Что испытывает теннисист на чемпионатах? Есть ли неуверенность, страх?

Был ли момент, когда сорвало в башню?

Что мотивирует дальше, когда вся материальная база закрыта? И какие чемпионы мотивируют Арину?

Рекордные призовые и есть ли отличия для мужского и женского спорта?

Будет ли матч с Ником Кирьос?

Про семью и планы на будущее. И что в приоритете?

Чего хочется добиться в теннисе? Главная амбиция

Фарма и добавки в спорте. Как на самом деле?

Как удается поддерживать романтические отношения в таком графике?

Главное в построении отношений

«Я не умею говорить нет»

Рекламные амбиции, контракты и коллаборации

Идея создания и посыл YouTube канала Арины Соболенко

Любовь к моде и хобби

Блиц опрос

-------------
#АринаСоболенко #ArinaSabalenka #Соколовский #АлександрСоколовский #интервью #подкаст #теннис #спорт #перваяркеткамирa #БольшойШлем

*Компания Meta запрещена на территории РФ