Выпуск 9. Планирование 2026 - от желаний к реальности.

В новом выпуске подкаста «Alis: Личный дневник» мы говорим о том, как спланировать 2026 год осознанно - так, чтобы он остался с вами надолго. Вы узнаете, как подвести итоги уходящего года без критики, почувствовать, какие изменения произошли внутри вас, и определить ключевые состояния и сферы жизни, на которых хотите сосредоточиться в новом году.

Я делюсь простыми, но эффективными практиками - от анализа прошедших событий до перевода желаемых состояний в реальные цели и микрошаги. А еще - личный опыт: как я учусь создавать год, который живет вместе со мной, а не просто проходит по календарю.

Этот выпуск - не про длинные списки дел, а про осознанное, гармоничное проживание каждого дня. Потому что год становится по-настоящему вашим, когда вы соединяете свои цели с внутренним состоянием.

Ведущая: Алиса Синицына

Студия видео и подкастов: «Парафраз»

https://t.me/parafraz_studio