Инфо-мусор хуже мусора на свалках

Откуда усталость от контента? Как мозг отдыхает от информации? Почему мы не замечаем часы за тиктоком или соцсетями?

Из эпизода:

Статья о том почему мы требуем больше от технологий и всё меньше от людей

Книга Патрика Макгиниса про фомо "FOMO Sapiens: Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения"

Исследование "Motivational, emotional, and behavioural correlates of fear of missing out" в журнале Computers and Human Behaviour

Статья где немного детальней про дофамин и социальные сети

Блог Саниры Маджиковой

Страница Михаила Мунькина

Консалтинговый Центр Интерактив в Instagram, Facebook, Telegram, ВК