podcast

6.8 Анна Знаменская: как строить карьеру и не откладывать материнство. Только работающие стратегии и реальный опыт.

30.07.2026
Listen to the episode on your favorite platforms:
  • Apple Podcasts
  • Yandex Music
  • Youtube
  • Spotify
  • Звук
  • Castbox
  • Pocket Casts
  • ВКонтакте
  • Overcast
  • Castro
  • RadioPublic
Родительство и карьера часто кажутся несовместимыми. Женщины сталкиваются с дилеммой: декрет либо ставит крест на амбициях, либо превращается в бесконечный торг с чувством вины и попытками «всё успеть». Как гармонично выстраивать рабочие процессы, став матерью или планируя детей?

Ответы искали с Анной Знаменской, СЕО карьерной платформы Mentica, Ex-Apple, Activision Blizzard, Foodpanda.

В эпизоде:

— Какой срок декрета считается оптимальным с точки зрения рынка и как за это время не выпасть из контекста.

— Почему к планированию родительства важно относиться как к бизнес-проекту.

— Как выстроить диалог с руководителем перед декретом и после него.

— «Пахал в тени — не жди аплодисментов»: как сделать свои результаты видимыми для стэйкхолдеров.

— Что такое «штраф за материнство» и как вести коммуникацию, если вам не дают лидирующие проекты.

— Как развивать личную капитализацию и строить мультикарьеру с несколькими источниками дохода.

— Некомфортные переговоры: как женщине преодолеть синдром самозванца, отстаивать свои интересы и просить о повышении зарплаты.

— Как пересобрать свои навыки при выходе из декрета и выстроить внутреннюю позицию «автора своей жизни».

Давно вы с нами или только присоединились – поддержите нас на любой платформе: пожалуйста, поставьте оценку и напишите комментарий в Apple Podcasts, Mave, нажмите подписаться в Яндекс Музыке, Spotify или YouTube. Мы выходим в эфир в период большой онлайн турбулентности, и проект очень нуждается в вашей поддержке. Спасибо! 

Ссылки на нас:

Обсуждаем эпизод и находим много полезного в нашем канале в телеграме: t.me/coaching_podcast

Подписаться на Иру Оганесян: instagram.com/irene_daybyday

Подписаться на Полину Перушеву: instagram.com/sokhranova
Ссылки на Анну:
Программа сопровождения в поиске работы в России и за рубежом «Карьерный рестарт»

https://annaznamenskaya.com/

Телеграм канал с лайфхаками по поиску работы:

https://t.me/annaznamenskaya

*Meta признана на территории РФ экстремистской