Менопауза: как понять, что она началась

В первом эпизоде нового сезона выясняем, как женщине понять – началась у нее уже менопауза или нет, и какие факторы определяют срок ее наступления. Например, наследственность, возраст первой менструации, количество родов, образ жизни и вредные привычки – все это окажет хоть какое-то влияние? Также перечисляем и подробно описываем симптомы климакса – распространенные (приливы жара, ночная потливость, перепады настроения) и более редкие, такие как «туман» в голове и синдром «замороженного плеча». И конечно, пытаемся ответить на вопрос, как облегчить эти неприятные ощущения. Разобраться во всем этом помогает эксперт – Оксана Алимова, врач акушер-гинеколог Клиники Фомина в Москве.

 

Оксана Алимова, врач акушер-гинеколог Клиники Фомина в Москве

https://oksana-alimova.ru/#links

https://t.me/docalimova

https://www.tiktok.com/@doc.alimova

 

Задать вопросы и предложить актуальные темы:

https://t.me/content40plus

msyutaeva@gmail.com

 

Партнер подкаста — марка дермакосметики Vichy

Бренд Vichy при поддержке медицинского сообщества запустил научно-образовательную платформу «Наука женского здоровья». Цель проекта – поддерживать женщин на разных этапах их жизни: подростковый возраст, который сопровождается гормональной перестройкой и физическими переменами в организме; менструальный цикл, фазы которого по-разному влияют на самочувствие, настроение и повседневную жизнь; послеродовой период, когда уровень гормонов также меняется и может влиять на качество жизни; период менопаузы. Переходите на сайт проекта и изучайте короткие образовательные модули: https://www.hormonall.com/ru

Реклама, vichy.ru, erid: 2Vfnxx2rVfa

Содержание

01:15 Начало

05:50 Что такое менопауза, почему наступает и как ее определить? Рассказывает Оксана Алимова

07:19 Какие заболевания могут вызывать кровотечения?

08:12 Как правильно называть этот период: климакс или менопауза?

08:54 Что такое пременопауза и постменопауза?

10:02 Менопауза — это женское заболевание?

11:35 Средний возраст наступления менопаузы

12:28 Какие факторы влияют на возраст менопаузы?

14:39 Какие симптомы менопаузы считаются самыми распространенными?

17:53 Наука женского здоровья: разговор с Наташей Черновой. Реклама

29:30 Разница симптомов при естественной и хирургической менопаузе

31:39 С чем можно перепутать симптомы менопаузального периода?

34:32 Бывают ли женщины без симптомов менопаузы?

36:14 Могут ли симптомы длиться до конца жизни?

36:51 Как облегчить симптомы менопаузы?

43:16 Долгосрочные риски менопаузы

44:16 Есть ли у менопаузы плюсы?

45:50 Какие обследования нужны для подготовки к приему?

Команда

Автор и ведущая: Марина Сютаева

Продюсер: Мария Авраменко

Младший продюсер: Лиля Мурзак

Звукорежиссер: Юрий Шустицкий

Графика, дизайн, обложка: Елизавета Гашицкая

Креативный продюсер: Наташа Чернова

 

 Этот подкаст делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»