Как мы разучились отдыхать? Философия усталости | Владимир Бухаров, Евгений Цуркан и Сева Ловкачев

Почему мы чувствуем усталость, даже когда почти ничего не делали? Почему несколько часов в телефоне могут утомить сильнее работы, а отдых всё чаще превращается в ещё одну задачу, которую нужно выполнить эффективно? 

Владимир Бухаров:

ТГ: https://t.me/vbuharog

ЮТ: https://www.youtube.com/@buharog 

Поддержать подкаст:

Boosty: https://boosty.to/pof

4006 8010 0096 5746 - Сбер

Покупайте книгу Евгения:

https://clck.ru/3La6du

Подкаст в ВК:

https://vk.com/philosophypodcast

Всеволод Ловкачев:

ТГ: https://t.me/shylobster

Сайт: https://www.sevalovkachev.ru

YT: https://www.youtube.com/@SevaLovkachev

Евгений Цуркан:

ТГ: https://t.me/telegaseneca

ВК: https://vk.com/welt_am_draht

ИСТИНА: https://istina.msu.ru/profile/unigenitus/

Музыка:

https://t.me/Alexander_Vav

Таймкоды: 

00:00 Философия усталости

04:55 Личные способы борьбы с усталостью 

10:05 Настольные игры и рюмочные как варианты отдыха

13:36 Отдых как смена деятельности и путешествия

16:17 Что такое усталость и при чём здесь философия

20:37 Повседневная усталость, утомление и истощение

24:50 Выгорание как профессиональный феномен 

30:45 Город, природа и усталость

32:52 Исторический экскурс: средневековое тело и гуморальная теория

40:21 Мелкая моторика и иллюзия контроля 

50:13 Средневековые представления о теле и усталости

55:24 Усталость воина vs крестьянская лень

1:00:08 Цивилизационная перегрузка и неврастения XIX века

1:09:53 Феноменология усталости: тело становится помехой

1:20:25 Как фиксировать усталость и планировать отдых

1:22:07 Усталость как изменение всего поля опыта

1:25:30 Маркс: отчуждённый труд и борьба за рабочий день

1:31:09 Мишель Фуко: дисциплинарные пространства и послушные тела

1:40:50 Логика достижений вместо дисциплины

1:53:39 Цифровая усталость и режим постоянной видимости

1:59:55 Практические советы: work life balance и право на слабость

2:01:06 Право на отключение