На протяжении всей жизни, каждая из нас задавалась вопросом о том, каких принципов питания придерживаться, чтобы быть здоровой и красивой. Но найти ответ среди всех доступных ресурсов бывает сложно, и часто мы ошибочно следуем каким-то правилам в ущерб нашему организму. В новом выпуске подкаста “ОЙ, не могу!” мы наконец поговорим на тему правильного и здорового питания. Как бороться с вредными пищевыми привычками и выработать правильные, как обстоят дела с системой питания в семье и как ее наладить, важные продукты и БАДы для здоровья женщин и многие другие вопросы, интересующие наших мамочек и участниц. Приглашенный эксперт - врач-нутрициолог, Кошелева Наталья https://www.instagram.com/nata_nutri/
Также героинями четвертого выпуска были Захарова Светлана мама особого ребенка и Лапшина Ирина, директор Фонда им. Ани чижовой.
Наш подкаст берет перерыв для поиска новых интересующих тем и специалистов. Ждем ваших предложений по почте oinemogu21@gmail.com или в комментариях!
