podcast

Они существуют!? Как устроен надежный тип привязанности и кто такой «скомпенсированный» человек

20.03.2026
Listen to the episode on your favorite platforms:
  • Apple Podcasts
  • Yandex Music
  • Spotify
  • Звук
  • Castbox
  • Pocket Casts
  • ВКонтакте
  • Overcast
  • Castro
  • RadioPublic
В этом выпуске говорим о надежной привязанности как о внутреннем состоянии, к которому стремится большинство людей, даже если они называют это по-другому. Разбираем, почему она не формируется сама по себе, какую роль играет опыт с родителями и что можно сделать, если этот опыт негативный.
Отдельная часть — про терапию и то, что в ней на самом деле происходит. Почему в процессе может становиться сложнее, откуда берется ощущение, что чувств стало слишком много, и почему иногда меняются отношения с близкими. И, конечно, объясняем, что значит скомпенсировать свои травмы… P.S. не стереть прошлое, а научиться жить с ним иначе, выдерживать себя и строить более устойчивые связи. 
Таймкод:
1.40 — Существуют ли надежные люди и как они выглядят
8.30 — Почему так сложно вырастить надежного человека
12.50 — Нужно ли, чтобы оба родителя были стабильны или достаточно одного
15.00 — Про неспособность выдерживать чувства ребенка
19.25 — Нужны ли родители разных полов и что делать, если папы нет
25.10 — Что такое скомпенсированный человек
30.00 — Про потеряю своей травмированной идентичности
33.00 — Если нет травм, то перестаешь всем что-то доказывать
35.00 — Как выглядит скомпенсированный тревожный, избегающий и тревожно-избегающий человек
38.50 — Почему после терапии сложно общаться с людьми
43.20 — Почему близкие не всегда счастливы, когда кто-то идет к психологу
45.00 — Как надежный партер выбирает партнера
47.20 — Почему в процессе терапии на тебя сваливается море чувств
50.00 — Скомпенсированный человек может послать
53.50 — Проработанный человек равно счастливый (или нет)
57.00 — Больше не хочется обсуждать грустное
59.00 — Проработанность делает тебя более чувствительным
1.03.00 — Почему, если человек нарастил себе опоры, он все равно нуждается в других
1.05.10 — Правда ли, что всех надежных уже разобрали
1.08.50 — Как выглядит здоровый человек в любви
1.10.30 — Нужно ли надежному человеку идти в терапию и сколько времени нужно, чтобы стать компенсированным
В серии участвовали:
Даша Краснова — https://www.instagram.com/hideyourson
Ксения Штерн — https://www.instagram.com/kseniastern
Наш бусти:
boosty.to/dashapishet
Если вы хотите стать нашим рекламодателем, пишите на почту dashapishet3458@gmail.com 
Чтобы не пропускать серии, подписываетесь на подкаст «Даша Пишет» в VK, Spotify, Castbox, Apple Podcasts и Яндекс.Музыке.
Команда:
автор и ведущая — Даша Краснова
джингл — Иван Кравченко
монтаж — Анастасия Егорова
обложка — Майя Андеро