Вы удивитесь, но часто то, что мы называем «вес встал»... Вообще не означает остановку прогресса. И точно не означает, что наше тело сломалось. Однако негативное восприятие ситуации может плохо влиять на наш образ тела, повышать вероятность срывов и реальных откатов.
О том, что говорят исследования насчет так называемого «плато» и что ещё может вызвать такую ситуацию. А самое главное, что с этим делать?
График, о котором я говорю, здесь
https://t.me/myanutrition/2422
Гайд о питании при тepaпии 💉
https://drive.google.com/file/d/1dqoYlVbWnXr5-uJLJJyb3ospWG6CweKc/view?usp=drivesdk
Сопровождение:
(заполняйте анкету)
Сопровождение при терапии 💉
https://myanutrition.ru/glp_coaching
(оземпик, семаглутид, тирзепатид, вегови, тирзетта и др.)
Сотрудничество
