«Молодая была немолода!»: причины серьезных заболеваний у современной молодежи

У молодежи всё чаще диагностируют «возрастные» заболевания: рак, диабет 2 типа, гипертонию и ожирение, что связывают с ускоренным биологическим старением. При этом внешний вид людей нередко вводит в заблуждение: благодаря косметологии и уходу они выглядят моложе, чем есть на уровне клеток и внутренних систем.

Дмитрий Еделев, доктор медицинских наук, профессор объяснил причины: малоподвижный образ жизни, переработанная пища, стресс, вредные привычки и влияние соцсетей. Он подчеркнул разрыв между продолжительностью жизни и её «здоровой» частью — люди живут дольше, но больше лет проводят в болезнях. В качестве решения назвал: регулярную физическую активность, правильное питание, когнитивную нагрузку и управление стрессом.