В новом эпизоде говорим про терапию и то, как она сделала нашу жизнь лучше. Вспоминаем, когда мы решились пойти к психологу и как проходили наши первые сессии.
Обсуждаем, как терапия научила нас рефлексировать и помогла стать внимательнее к своим чувствам и реакциям, улучшила отношения с одними людьми и ухудшила с другими (так тоже бывает).
Говорим, что в терапию можно идти любой момент — рассказать психологу о своих переживаниях и получить профессиональную поддержку.
Основательница психологического центра Good Point Вера Якупова рассказала, какого эффекта ждать от первых сессий и как понять, что психолог тебе не подходит.
Партнёр эпизода — психологический центр Good Point. По промокоду HOROSHO действует скидка 10% на первую сессию. Подобрать психолога можно по ссылке: https://good-point.ru/specialists?utm_source=podcast&utm_medium=horosho
Подробнее про центр в канале: https://t.me/good_point_21
Приходите в наш закрытый клуб «Хороших отношений». В апреле мы говорим про работу и новые проекты. В бонусном эпизоде этой недели обсудим рост на рабочем месте. Подписка стоит 390 рублей, присоединяйтесь: https://t.me/tribute/app?startapp=scKa
Обнимаем! 🤍
