Этот эпизод — для всех, кто был мамой, готовится к тому, чтобы стать мамой, мечтает о материнстве, или просто заботится о других с той самой материнской нежностью. А также для пап и тех, кто планирует скоро стать папой.
🎧 В юбилейном 200-м выпуске подкаста мы говорим о том, что зачастую прячется за картинкой идеального материнства:
✔️ Что делать, когда вы чувствуете раздражение, усталость, вину и думаете, что вы «плохая мама»;
✔️ Почему не нужно быть идеальной, чтобы быть по-настоящему близкой с ребёнком;
✔️ Как поддерживать себя, когда хочется исчезнуть, но вы всё равно возвращаетесь — и это и есть любовь;
✔️ Как отпустить чувство долга и дать себе место — для правды, для нежности, для себя.
Этот выпуск — как письмо прямо в сердце. Слушайте сами. И, если отзовётся, — поделитесь с той, кому это может быть особенно важно.
Приятного прослушивания!
__________________________________________________________________________________
Зарегистрируйтесь бесплатно на Неделю Уверенности в себе (15-21 декабря) - https://alionaborjesson.com/week-of-confidence-2026
Проходите на наш сайт и поразитесь ресурсами для наполненной жизни, которые вас ждут там: https://alionaborjesson.com/
Присоединяйтесь к обновленному пространству в Телеграм - https://t.me/aliona_borjesson
*Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/aliona_borjesson
*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена
